Vitarando
“Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben” Dies sagte schon Oscar Wilde und wie Recht er doch damit hat. Denn jeder weiß im Grunde wie...
Hello Fresh Box- Lohnt es sich?
Nach langer Zeit haben wir mal wieder etwas Neues getestet. Zuerst stellte sich die Frage, was können wir testen? Die Frage blieb nicht lange unbeantwortet....
einfache vegane Bananen-Mandel-Kekse
Zutaten: 2 sehr reife Bananen 1 Packung gemahlene Mandeln Zubereitung: Die Bananen mit einer Gabel in einer Schüssel zerquetschen. Die gemahlenen Mandeln unter mischen bis...
Rote Bete Aufstrich-vegan
Zutaten: 200 g Cashewnüsse 300 ml Wasser 200 g Rote Beete 10 g gemahlene Mandeln Salz und Pfeffer etwas Limettensaft Schnittlauch Zubereitung: Zuerst die Cashewnüsse...
Vitarando jetzt auch auf YouTube!
Wir wollen neue Wege gehen! Wie ihr schon wisst, machen wir Ende August eine Transatlantik Kreuzfahrt von Hamburg nach Amerika. Wir wollen euch an unseren...
vegetarische Hack-Spinat-Pfanne mit Knödeln
Zutaten für den Knödelteig: 10 Brötchen vom Vortag 500 ml Milch 3 Eier 1 Zwiebel 1 Bund Petersilie 2 El Öl weitere Zutaten: 1 Zwiebel...
Whole Food Box-Erfahrungsbericht
Es war mal wieder an der Zeit eine neue Food Box auszuprobieren. Also durch stöberte ich das Internet auf der Suche nach etwas passendem. Gesucht…gefunden…die...
vegane Linsensuppe, einfach und schnell
Zutaten: 1 Paprika 1 Süßkartoffel 1 Zucchini 250 gr. schwarze Berglinsen 1 Liter Wasser 50 ml Orangensaft Salz & Pfeffer Zutaten: Die Paprika, die...
Jackfruit-Burger a la Vitarando
Zutaten: 1 Dose Jackfruit 3 Zwiebeln 2 Knoblauchzehen 5 El Tomatenmark 150 ml Wasser Salz & Pfeffer Avocado-Creme: 1 Avocado Saft einer halben Zitrone Salz...
Rosacea- Wenn das Gesicht rot leuchtet
Rosacea oder Kupferfinne fällt einen sofort auf. Die Patienten können so stark darunter leiden, dass sogar die Lebensqualität stark eingeschränkt ist. Rosacea ist eine entzündliche...
Die Aphthe…milchig-gelbes Gebilde
Die Aphthe…Wer kennt sie nicht? Plötzlich ist die Aphthe da, es tut schrecklich weh und dann ist sie genauso plötzlich wieder weg. Wirklich gefährlich ist die...